中華武道　　～生命を尊ぶ中国武術～

短期間でスキルアップできる　幸福武術
　　　　　　希望幸道家　　招剣
（凝り固まってない初心者の方にこそ　学んで
幸せの一助にしてほしい）

武術に心理学を取り入れ、尚且つ日本人向けに改良した
真に人のお役にたてる武道を追求しております。
よって　とにかく　わかりやすさをモットーにしてまいります。
綺麗な形も全て抜きで実用的な事を取り扱っていきます。

○　弱者が強者に勝る矛盾に挑むべき武術。
　　　これほど難しく　　また　　これほど簡単なものはないと
　　　今更ながら感じるのである。

○　行きつく所　形であり形でない　　
　　　武術論議、賛否両論　さまざまあるが
　　　もっと身近にと　大衆は求めているだろう。

○　生活即修行即武道

○　日常の中で達人に近づける方法は
　　　呼吸と姿勢に秘訣があるが
　　　その大元は精神だ。

○　武術はやがてサイキックへと進化しなければならない。
　　古代から培われてきた　大切な精神・技術を　真に生かしつつ
　　未来へと進化していかねばならない。
　　元々の武術の真意　強より身を守る。
　　衆生が上達するにあたり　時間と空間の概念を
　　変えてゆく時代に入った。
　　これはSFでは　　ない。

○　相手を見るときは　「部分」に囚われて見るのをやめよ。
　　　「絵」として全体像を把握する癖を日頃からつけておくのだ。

★　日常修行方（更新してまいります。）

　　　　○　指張り法
　　　　　　　１．まず、手のひらを広げて、思いっきり指先を限界まで
　　　　　　　張り伸ばす。
　　　　　　　２．その状態で１０秒保つ。
　　　　　　　３．一気に力を抜く。
　　　　　　　これをワンセットとし、３セット目安に継続とし
　　　　　　、足の指先もやり更には、頭の中心をも行う。
　　　　　　　ー応用編ー
　　　　　　　時間があれば、各指一本ずつ意識して行う。
　　　　　　　ー上級編ー
　　　　　　　５行の曜日に照らし合わせた指を、主に行う。
　　　　　　　または、弱い部分に、特に力を入れて行う。

　　　○　背筋呼吸法
　　　　　　１．まず背中をユックリと、曲げ、伸ばす。
　　　　　　２．何度か繰り返したら、鼻から息を吸って、背中をそらす。
　　　　　　３．次に口から吐き出しながら、背中を曲げる。
　　　　　　４．７回繰り返す。　
　　　　　　ー補助ー
　　　　　　呼吸を逆にして、行う。
　　　　　　呼吸は深呼吸でやる。
　　　　　　慣れたら、瞬間的に繰り返しす。
　　　　　　これは金の動きで、肺に効果があります。　　